胃酸

胃食道逆流症をはじめ、摂食障害（過食症・拒食嘔吐）やアルコールの多量摂取などによって嘔吐が多い方は胃酸によって歯が溶かされてしまいます。

酸性の飲食物を多量に摂取する

柑橘系の酸っぱい飲食物やスポーツドリンク、ワイン、炭酸飲料には多くの酸が含まれています。酸性の飲食物を多量の摂取すると、口腔内が酸性に傾くため、少しずつ歯が溶けてしまいます。

酸性のお薬を頻繁に服用している

ビタミンCやアスピリン等、酸性のサプリやお薬を日頃から服用されている方は歯の表面が少しずつ溶けてしまう場合があります。

仕事で酸性のガスを使用している

稀なケースではありますが、塩酸・硫酸・硝酸などの薬品を使用される職場では空気中に酸性のガスが発生しているため、それらの吸込みことによって歯が溶けてしまう可能性があります。

内科の医院を受診する

胃食道逆流症、摂食障害（過食症・拒食嘔吐）の場合は内科を受診し、必要な治療を受けましょう。

酸性の飲食物を控える/食後の歯磨きやうがいを徹底する

酸っぱい食べ物や炭酸飲料、スポーツドリンク、ワインなどの酸性の飲食物の摂取量を意識的に控えるようにしましょう。また、酸性の飲食物を摂取した際は食後に歯磨きやうがいを行い、口腔内の酸性度を下げましょう。

フッ素を活用する

フッ素には溶け出した歯を修復する再石灰化を促したり、酸への抵抗力を高める働きがあります。フッ素入りの歯磨きを使用したり、歯科医院にてフッ素塗布を受けましょう。

唾液の分泌を促進する

唾液は酸性に傾いた口腔内を中和する働き（緩衝能）や溶け出した歯を修復する再石灰化を促進します。食事の際によく噛んだり、唾液腺をマッサージしたりすることによって唾液の分泌を促しましょう。