毎日のセルフケアをしっかり行う

インプラントは虫歯にはなりませんが、「インプラント周囲炎」になることがあります。これはインプラントの歯周病といわれる病気で、歯茎や骨に炎症が起こり、重症化するとインプラントが抜け落ちてしまうこともあります。それを防ぐには、毎日の歯磨きを丁寧に行うことがとても大切です。特にインプラントの周りは汚れが蓄積しやすいため、フロスなどを併用して清潔に保つことが重要です。

歯科医院で定期的にメンテナンスを受ける

セルフケアだけでは、インプラントや口腔内にトラブルが生じる可能性があるため、定期的に歯科医院でチェックとクリーニングを受けることが大切です。インプラントやその周囲の歯茎の状態をしっかり確認し、必要があれば早めに調整や清掃を行うことで、トラブルの予防につながります。

噛み合わせに気をつける

インプラントは、天然歯のように力をうまく逃がすことができません。そのため、噛み合わせが悪いと一部分に強い力がかかり、人工の歯やインプラント本体に大きな負担がかかってしまいます。特に歯ぎしりや食いしばりの癖がある場合は、定期的に噛み合わせのチェックや調整を行うだけでなく、就寝時にマウスピースを装着するなど、対策をしましょう。

喫煙を控える

煙草は血流を悪くし、インプラント周辺の骨や歯茎の治癒を妨げます。その結果、インプラントが安定せず、手術自体が失敗したり、インプラント周囲炎のリスクが高まったりします。インプラントを良い状態で長持ちさせるためには、喫煙を控えることが大切です。

食生活を見直す

栄養バランスの取れた食事は、インプラントを支える歯茎や骨の健康維持に欠かせません。特に、たんぱく質やカルシウム、ビタミン類が大切です。また、氷や硬いせんべいなど、硬い物を無理に噛むのは極力避けましょう。